Планирование беременности
Опубликовано: hanna , Включено: 20-10-2012
Каждая женщина, приняв решение стать матерью должна заботиться о собственном здоровье. До планируемой беременности необходимо сделать все основные тесты, в том числе рентген легких, молочной железы и цитологическое исследование. Вы также должны посетить стоматолога и вылечить все зубы, не говоря уже об удаление зубного камня, который часто способствует кровоточивости десен при беременности. Здоровые зубы имеют важное значение в период беременности, их не здоровое состояние может значительно ослабить организм.
Прежде чем начать пытаться завести ребенка, вы должны пойти на прием к гинекологу, который будет наблюдать за вами весь период беременности. Также он предоставит подробную информацию и ответит на все интересующие вас вопросы. Если попросите, врач порекомендует почитать определенные медицинские книги.
Беременность является периодом, в котором наш организм будет работать за двоих, поэтому изменение текущего образа жизни весьма желательно. Очень важно поддерживать иммунную систему. Необходимо обеспечить правильно сбалансированную диету, которая будет содержать в необходимом количестве белки, витамины и минералы. Уже около трех месяцев, до планируемой беременности вы должны принимать добавки, предназначенные для будущих мам. Наборы добавок в виде витаминов и фолиевой кислоты должны быть полезными в дополнение к вашей диете. Фолиевая кислота, или витамин В9 отвечает за правильное развитие плода. Дефицит некоторых витаминов может вызвать серьезные нарушения развития, и даже способствовать преждевременным родам.
Женщины, использующие гормональные методы контрацепции должны прекратить ними пользоваться за 3 месяца до планированной беременности. В отличие от обычных противозачаточных таблеток, которые не вызывают дефекты у плода, гормональные часто приводят к многоплодной беременности.
Планируя беременность, вы должны максимально снизить риск возникновения заболеваний, которые могут повлиять на здоровье ребенка. Самым проверенным и эффективным способом является вакцинация. Вам необходимо сделать иммунизацию вакцинами против краснухи, эпидемического паротита, кори, гепатита В и гриппа. Календарь прививок должен быть подготовлен заблаговременно, предпочтительно от 3 до 6 месяцев до зачатия.
Правильная подготовка к беременности, поможет вам избежать осложнений при вынашивании ребенка и появится на свет долгожданному, здоровому малышу.Однако если беременность наступает незапланировано, вы не должны беспокоиться. Самое главное, не забудьте посетить гинеколога.
|
|