Осенняя хандра: как не поддаться?

Осенняя хандра: как не поддаться?

Осенью часто портится не только погода, но и наше настроение. Психологи утверждают, что именно в это время года наиболее часты приступы хандры, которые не лучшим образом сказываются на психике и здоровье человека.

Лучший подарок – конечно, книга!

Лучший подарок – конечно, книга!

Мы все чаще вспоминаем сегодня о том, что книга, согласно расхожему мнению, является лучшим подарком. Ведь интерес к чтению снова возвращается в моду, а прилавки магазинов по-настоящему радуют ассортиментом.

Визитки: нужны или нет?

Визитки: нужны или нет?

В кошельке (или даже специально купленной для таких целей визитнице) современного человека можно найти десятки, если не сотни,  карточек. Это и контакты коллеги по работе, и продавца одного из магазинов, где вы удачно купили вещь, и даже сантехника, который устанавливал вам ванну.

Как найти время на чтение?

Как найти время на чтение?

Современный человек более всего нуждается во времени – его постоянно не хватает, и мы урезаем те часы и даже минуты, которые обычно использовались для развлечения и удовольствий.

Несколько советов по эффективному чтению книг

Несколько советов по эффективному чтению книг Читая художественную литературу, мы можем позволить себе как вдумчивое, внимательное прочтение, которое стимулирует размышления и собственные выводы, так и беглое чтение для того, чтобы просто скоротать досуг. Однако, когда речь идет о чтении для получения знаний или даже образования, например, если вы изучаете бухгалтерский учет или знакомитесь с текстом нового закона, касающегося вашей профессиональной деятельности, чтение непременно должно быть вдумчивым, эффективным и результативным. И именно с таким чтением обычно возникают проблемы – ведь усвоить или хотя бы понять большое количество новой, специфической информации легко отнюдь не каждому. Для того, чтобы уже однократное прочтение учебника или свода правил было полезным, существует несколько советов по эффективному чтению. • Прочитайте план или содержание. Если вы будете примерно предполагать, о чем пойдет речь в следующем разделе книги или документа, вам будет проще усваивать то, что вы читаете в текущий момент, вычленяя для себя те моменты, которые нужно будет прояснить в дальнейшем. • Не столь важно, читаете вы документ в электронном или бумажном виде – обязательно обеспечьте для себя возможность делать пометки. В идеале – не просто подчеркивайте нужное вам, а тезисно, коротко выписывайте, составляя для себя краткий план прочитанного. • Вначале пробегайте глазами по строчкам очередного раздела – так вы заметите ключевые слова и составите приблизительное представление о том, что изложено в главе. Уже после этого принимайтесь за вдумчивое и подробное чтение. • После каждой главы формулируйте основную мысль или вычленяйте главную полезную информацию, которая она несет. Полезно записывать эту мысль или сведения одним предложением в конце раздела – так вы и запомните лучше то, что узнали, и в случае, если нужно будет быстро найти какие-то сведения, сделаете это быстрее, чем если будете пользоваться содержанием. • Не пытайтесь освоить все содержание книги за один присест – такое чтение только перегрузит вас, вызовет утомление, и не станет полезным. Даже если материал нужно изучить быстро – разбейте его прочтение на этапы, между которыми отвлекайтесь на совершенно другие занятия, не связанные с прочитанным и с чтением вообще. Пятиминутного перерыва будет достаточно, чтобы восстановить силы и вновь с легкостью сконцентрировать внимание на новой информации.

Читая художественную литературу, мы можем позволить себе как вдумчивое, внимательное прочтение, которое стимулирует размышления и собственные выводы, так и беглое чтение для того, чтобы просто скоротать досуг.

Бытовая экономия – путь к накоплениям

Бытовая экономия – путь к накоплениям

Жизнь в режиме постоянной экономии, когда приходится в буквальном смысле считать копейки, разумеется, утомляет. Тем не менее, даже люди со значительным доходом постоянно стараются оптимизировать собственные траты, чтобы расходовать заработанное разумно.

Как помочь ребенку повысить грамотность и расширить кругозор?

Как помочь ребенку повысить грамотность и расширить кругозор?

Делать первые шаги в области образования и обучения многим детям нелегко. Однако в большинстве своем современные дети не чувствуют себя уверено и на последующих ступенях образования. Педагоги уверены: виной тому отсутствие грамотности и развитого кругозора, часто – не слишком богатая эрудиция.

Самые известные книги о наркозависимых

Самые известные книги о наркозависимых

Так называемая «drug fiction» (литература о наркоманах и наркотиках) в последнее время стала достаточно популярной. Что характерно, если ранее эти произведения всегда имели негативную окраску, то сегодня можно встретить и те, в которых прием наркотиков рассматривается как нечто если не привычное, то, по крайней мере, не ужасное.

Сидячая работа: здоровье и комфорт

Сидячая работа: здоровье и комфорт

Многие сегодня могут охарактеризовать свою работу как сидячую – и те, кто трудится в офисах, и те, кто работает на дому, в том числе писатели, литературные критики, корректоры и другие.

Дома с привидениями в литературе: лучшие произведения

Дома с привидениями

Тема призраков и привидений очень активно эксплуатируется и в литературе, и в кинематографии. Этот мотив стал очень популярен и сам по себе, и как дополнительная сюжетная линия в повестях и романах.